哪些水果属寒性?
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哪些水果属寒性?
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香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
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