万家灯火20160108冬季养生-祛心火
以下内容为江苏卫视20160108期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季养生关键词：祛火（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学博士生导师——陈明。主持人：国粹。
心火的判断
【心脑】心烦、失眠、多梦、胸闷、心悸、胸痛等。
【舌头】舌痛、舌体发热、舌尖红或者舌面溃疡。
【小便】尿频、尿急、尿痛、急慢性尿路感染。
导赤散
【组成】生地黄30克、通草6克、生甘草6~10克、竹叶10克。
清心火食疗方
【原料】带心莲子30克、白茅根30克、麦冬10克。
【做法】煮20分钟、喝汤吃莲子。
【适用】心胸烦热、口舌生疮、舌痛、小便发热或煮疼痛。脾胃虚寒的人忌用。
（清心火食疗方）
金石饮
【原料】金钱草20克、石韦10克。
【用法】煮水不拘时饮用。
【功效】预防肝火下注导致的妇科疾病，泌尿感染、带下病、男子前列腺炎、泌尿结石、肝胆结石、痛风、宫颈癌等。
（金石饮）
相关推荐
-
养生堂20140210视频,功能性胃病
养生堂20140210视频,功能性胃病，养生堂,养胃，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140210期节目视频及要点内容，养生讲述专家：首都医科大学北京中医医院肝病科主任、教授——刘汶。养生主题是《胃肠“情绪”莫忽视-1》。主要内容：功能性胃病脾虚气滞的表现，按摩缓解胃部突发性的胀痛不适，导致功能性胃病...
-
饮食养生汇20140210视频,骨折急救护理
饮食养生汇20140210视频,骨折急救护理，饮食养生汇，以下内容为湖北卫视养生汇20140210期节目视频及要点内容，主持人：刘仪伟。养生主题是《谈骨论筋》。主要内容：哪些骨头最脆，咳嗽也能导致骨折等相关内容。脊柱上胸椎与腰椎之间的部位是最容易发生骨折的地方，在救骨折病人时应先平移到平板上再送医院，除去外伤，胸腰段的骨折常见于老年人，经常被忽视（咳...
-
养生堂视频【功能性便秘】
养生堂视频【功能性便秘】，养生堂,便秘，以下内容为北京卫视BTV养生堂20140211期节目视频及要点内容，养生讲述专家：首都医科大学北京中医医院肝病科主任、教授——刘汶。养生主题是《胃肠“情绪”莫忽视-2》。主要内容：便秘的典型症状，便秘可能诱发的疾病，导致便秘的原因及四种病机等，更多详细内容请观看以...
-
翳风穴-准确位置图
翳风穴-准确位置图，穴位,中医养生,翳风穴，【位置】位于颈部，耳垂后方凹陷处。【功效】按压此穴三分钟，直到微微发热，能够起到预防中风及高血压等症状。...
-
饮食养生汇20140207视频,老寒腿
饮食养生汇20140207视频,老寒腿，饮食养生汇,老年人养生保健，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140207期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京望京医院骨伤综合科主任医师——赵勇。养生主题是《节日送健康之预防骨伤(二)》。主要内容：老寒腿是怎么得的，骨关节病形成的原因，年轻人不注意也可能患上老寒腿，膝关节锻炼等，更多详...
-
荆芥的功效与作用_荆芥怎么吃20130524健康之路
荆芥的功效与作用_荆芥怎么吃20130524健康之路，荆芥的功效与作用，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130524期节目视频及要点内容，本期养生主题《能治病的菜（四）—荆芥》。养生讲述专家：广东省中医院教授——池晓玲。主持人：冀玉华。荆芥的作用专家介绍：荆芥各个部位皆可入药。荆芥入药方式一般有...
-
健康之路:玫瑰,玳玳花,红花,艾叶20180518杨志敏
健康之路:玫瑰,玳玳花,红花,艾叶20180518杨志敏，玫瑰,红花,艾叶,玳玳花，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年5月18日节目视频及要点内容笔记，本期主题《健康女人养出来》。做客专家：杨志敏。主要内容：女性养生要补血，如何挑选三七等相。玫瑰花调养气血女人一生，都与“血”密不可分，因此女性养生，补血...
-
饮食养生汇20140206视频,骨质疏松补钙
饮食养生汇20140206视频,骨质疏松补钙，饮食养生汇,骨质疏松，以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140206期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京望京医院骨伤综合科主任医师——赵勇。养生主题是《节日送健康之预防骨伤(一)》。主要内容：骨质疏，吃钙片的补钙效果，补钙要从什么时候开始，不能喝牛奶的人如何补钙等，更多详细内容请...
-
健康有道20140210视频,形意站桩养生法
健康有道20140210视频,形意站桩养生法，健康有道，以下内容为广东卫视健康有道20140210期节目视频及要点内容，养生讲述专家：武术名家——马世琦。养生主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要内容：形意站桩养生法第一式：强化肾气，形意站桩养生法第二式：排毒健脾胃等，更多详细内容请观看以下健康有道视频。形意站桩养生法第一式...
-
白术茯苓粥-健脾行水
白术茯苓粥-健脾行水，白术的功效与作用,茯苓的功效与作用,养生粥大全，白术茯苓粥-健脾行水【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。【制作】 将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。【用法】 每日分两次，早晚温热服。【疗效】 健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。（白术茯苓粥-图片源于网...
-
20140422家政女皇,绿茶的养生喝法
20140422家政女皇,绿茶的养生喝法，家政女皇,养生茶饮，以下内容为河北卫视家政女皇20140421期节目视频及要点内容，本期主题《榆钱的功效与作用》。养生讲术专家：解放军309医院原营养科主任——陈允斌。主持人：方琼、程成。什么时候喝绿茶好早上或上午的时候喝绿茶可以起到排毒的作用，绿茶可以排水溶性的毒素。（毒素分为脂溶性...
-
养生堂:甲状腺结节和甲状腺癌20130106魏伯俊
养生堂:甲状腺结节和甲状腺癌20130106魏伯俊，甲状腺,如何预防癌症,结节，以下内容为北京卫视养生堂20130106期节目视频及要点内容。主持人：悦悦。本期主要内容：保护颈部生命腺(2)。养生讲述专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院、耳鼻咽喉头颈外科——魏伯俊。甲状腺结节严重吗专家介绍：只要是结节肯定是不正常的，结节有很多...
-
健康之路20160310防皱养颜茶,防皱面膜,防皱汤
健康之路20160310防皱养颜茶,防皱面膜,防皱汤，健康之路,女人美容养颜的方法，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160310期节目视频及要点内容，本期养生主题《美丽女人养出来(下)》。养生讲述专家：张晓甦、石红乔、杨勤、郭秀君。主持人：冀玉华。专家团张晓甦：南京市中医院妇科主任中医师。石红乔：南京市中医院皮肤科主任中医师。杨勤...
-
20140422贵州卫视养生:高血脂的饮食法则
20140422贵州卫视养生:高血脂的饮食法则，贵州卫视养生,高血脂的症状与饮食,左小霞，以下内容为贵州卫视养生20140422期节目视频及要点内容，养生主题《高血脂的饮食法则》。养生讲述专家：解放军309医院营养科主任——左小霞。血脂肪代谢1、总胆固醇；2、高密度脂蛋白胆固醇；3、低密度脂蛋白胆固醇；4、甘油三酯。专家介绍：...
-
养生堂20160308护心补肾养女人
养生堂20160308护心补肾养女人，养生堂,女人美容养颜的方法,补肾的食物有哪些，以下内容为北京卫视BTV养生堂20160308期节目视频及要点内容，本期养生主题《护心补肾养女人》。养生讲述专家：中国中医科学院主任医师——马堃。主持人：刘婧，悦悦。更年期综合征症状更年期综合征症状分为绝经前（近期）和绝经后（远期）两个阶段，其...
-
养生堂20160628肾病患者能不能吃豆类,如何吃豆
养生堂20160628肾病患者能不能吃豆类,如何吃豆类，肾脏,黑豆的功效与作用，以下内容为北京卫视BTV养生堂20160628期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧吃豆类固肾精》。养生讲述专家，中国中医科学院西苑医院肾病科主任、主任医师——余仁欢。肾病患者能不能吃豆制品很多人都认为肾病患者不能吃大豆以及豆腐、豆皮、豆浆等大豆类...
