健康之路:中医减肥(上)20140821
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140821期节目视频及要点内容笔记,本期养生主题《中医帮你来减肥(上)》。养生讲述专家:北京中医药大学北京东直门医院教授——赵吉平。
胖人的类型
贪吃型
暄软肉型
游泳圈型
能直接抑制食欲的穴位
专家介绍:能直接抑制食欲的穴位在人体的耳朵上。耳朵是人体的一个缩影,耳朵的形状就像是一个倒置的胎儿。耳朵上的耳穴与人体的五脏六腑及十二经脉,所以刺激耳穴可以对人的整体造成一定的影响。
胃肠积热型肥胖
暴饮食暴食再加情绪障碍,肝气郁结会导致胃肠积热型肥胖。对于胃肠积热型肥胖,专家向大家推荐了三个耳穴(详细的找法请观看视频讲解)。
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