孕妇早上吃香蕉好吗?
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孕妇大多不建议早上吃香蕉,因为香蕉含有大量的钾离子,如果早上吃香蕉,容易影响到心血管,同时这个阶段胃内容物比较少,也容易刺激胃肠道,一般香蕉可以有润肠通便的效果,怀孕期间吃,有一定的好处,可以缓解便秘的症状,一般尽量选择两餐之间吃香蕉,尽量避免早上空腹吃香蕉。
你好,孕妇早上吃香蕉一般是没有多大的问题,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但是最好还是少吃或者不吃,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,吃香蕉将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,特别是孕妇免疫力低,要引起注意,希望回答能帮助到您!
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