血稠平时应该吃什么食物好
关于的问题：
收集于网络，仅供参考
你好！根据描述一般的血稠主要是血液黏稠度升高或饮食过于油腻，或者年纪因素或者高血压动脉的硬化等的疾病导致的。一般的程序血稠的情况容易导致脑血管 疾病。根据症状一般的建议可以服用他订类的药物等质量的。饮食建议可以清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果等！
多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
1。头晕恶心不一定和血脂异常直接相关，建议看神经内科明确头晕原因；2。如果血脂异常，可以根据化验结果在医生指导下选择调脂药物；3。可以看心内科门诊，评价有无心血管系统并发症。
一般靠保养，多吃素食，晚餐一定要素食！黑木耳、海带是不错的选择，但你不可能天天吃、顿顿吃。 最能让自己坚持的做法，还是晚餐素食少油腻，早饭和中餐不做严格要求。 多吃各种新鲜的素菜，新鲜的蔬菜都能清理血液和身体，保持健康均衡的营养才是正途。切忌头痛医头脚痛医脚，不会有好效果的。另外，保持运动，任何运动都行，心肺功能会加强，也能有效降低血稠的危害。
需要注意 一般主食要定量,不可多吃也不可少吃； 蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类,禽类,瘦肉类,蛋类,大豆制品,脱脂牛奶等； 少吃含脂肪,胆固醇高的食物,如肥肉,动物内脏,肉皮,巧克力,油炸食品,荤汤,蟹黄,鱼籽等,同时警惕“看不见”的脂肪,如植物油,坚果类,全脂牛奶及奶制品等；
相关推荐
-
肚子感觉胀胀的
肚子感觉胀胀的，运动,怀孕,果是,腹部脂肪,没有怀孕，你好，你这个如果月经延迟没来的话，那么不排除怀孕的可能性，其次也可能是腹部脂肪堆积导致的你可以做一个B超看看的，如果是没有怀孕的话，你就要多运动来锻炼消耗脂肪才可以的你好,考虑是胃蠕动减慢反流,消化不良引起的,可以服用吗丁啉治疗观察看看,注意清淡饮食,多吃容易消化的食物,适当的多运动,你的情况考虑是...
-
肚子胀是怎么回事
肚子胀是怎么回事，膨胀,腹胀,患者,上火的食物,服用，胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。患者您好，肚胀其实就是腹胀，腹胀就是腹部膨隆。正常情况下小儿饭后会有腹部膨胀，饥饿时会腹部空瘪。如果腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力...
-
请问麦粒肿为什么要耳朵放血
请问麦粒肿为什么要耳朵放血，放血,耳朵,清淡,刺激性食物,促进血液循环，麦粒肿耳朵放血可以促进血液循环，改善组织供血供氧，提高机体的自身免疫功能，应该平常多吃蔬菜水果，作息规律，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，可以吃善存，补充维生素，发作时疼痛明显可以用眼药膏，一到两周会自愈。...
-
晚饭不吃对身体有害吗
晚饭不吃对身体有害吗，身体,蔬菜沙拉,食物,伤胃,热量，您好，在晚上不吃晚饭是非常容易伤胃的，所以对于想要减肥的人来说，晚上可以适当的吃一些不会有很多热量的食物，比如说蔬菜沙拉就是非常好的选择，但是蔬菜沙拉里面的水果糖分一定不能特别高。有很多人在晚上的时候喜欢吃一些大鱼大肉，其实这样对于身体的伤害也是非常大的，所以尽量还是吃的比较清淡一些，晚上还是吃的少...
-
每天晚餐吃红薯或者吃玉米对身体有害吗
每天晚餐吃红薯或者吃玉米对身体有害吗，晚餐,红薯,主食,午饭,摄入，健康指导：你好，可以把红薯和玉米代替晚餐的主食，或者添加到主食中，使得营养更丰富的同时，也减少热量的摄入，对控制体重有好处。但是晚餐的蔬菜还是要吃的，不能完全替代晚餐的所有食物。你好，没有影响的，红薯或者玉米都是低能量的食品,是减肥的,不过还是应该吃些蔬菜水果啊.减肥其实不用很刻意,早饭随便吃,午饭...
-
在饮食方面先天性心脏病的禁忌有哪些？
在饮食方面先天性心脏病的禁忌有哪些？，饮食,水化,有哪些,摄入,作用，你好；严格控制盐的摄入。盐的主要成分是钠和氯，而钠在人体内具有“水化”组织的作用，体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。...
-
要
要，原因,康复,鸽蛋,甲鱼,食物，你好,这位朋友请把问题补充完整,以便回复.平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！你好,建议服用阿莫西林胶囊治疗比较好,祝你早日康复.引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引...
-
流产后16天吃避孕药会怎么样？
流产后16天吃避孕药会怎么样？，柿子,油炸食品,黑木耳,降脂,牛奶，您好，血脂稠、多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡根据你的描述，一般属于亚健康的情况建议注意清淡饮食适当喝水避免辛辣油腻之物适...
-
血稠的人吃什么好？降低血稠度的食物有哪些...
血稠的人吃什么好？降低血稠度的食物有哪些...，油腻食物,药物,服用,锻炼,活动，你好，这个考虑还是高血粘或者高血脂。需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物藻酸双脂钠或者辛伐他丁片。控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，这位朋友你好，考虑高脂血症。少吃肉类及高油腻食物，多吃蔬菜水果，可化验确定高的程度，...
-
血稠吃什么食物
血稠吃什么食物，锻炼,血脂,低脂饮食,吃什么食物,药物治疗，你好，如果您没有其它器质性疾病的话，可以先进行非药物治疗，低脂饮食，加强锻炼，定期复查血脂。如果有高血压病、糖尿病、冠心病或脑梗塞等疾病之一的话，建议在非药物基础上尽早服用他汀类药物。...
-
血稠吃什么食物好
血稠吃什么食物好，药物,食物,药如,脂肪,进食，你好，建议先通过饮食调节，多食含维生素c等的食物，少进食含脂肪和胆固醇高的食物（如肥肉、动物内脏等），也可通过适当的有氧运动控制。治疗药物可以选用西药如肠溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂药物如力平之等，也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等。建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要...
-
请问血稠吃什么食物好？
请问血稠吃什么食物好？，食物,血稠,卷心菜,增高,芹菜，检查血稠可以在医生的指导下，服用的降血脂药物以及阿司匹林肠溶片等药物。平时要保持饮食规律，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些芹菜，韭菜，白菜，卷心菜，油麦菜等蔬菜，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，也不要吃盐分含量高的食物，多参加一些户外运动。患者你好，指导意见：一般情况下，对于血液黏稠度增高...
-
血稠吃什么食物好？
血稠吃什么食物好？，运动,患者,血脂,医生,血稠，对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法对一些具有...
-
体检尿酸偏高,应该在饮食方面有哪些要注意的
体检尿酸偏高,应该在饮食方面有哪些要注意的，情况,患者,食物,有哪些,体检，你好，结合患者的情况尿酸高的话则是可以出现痛风的情况，可以采取别嘌醇药物治疗的，其次就是不要吃豆制品为好的，其次就是不要喝酒及吃海鲜等食物的。...
-
4个月宝宝，一次配方奶量是多少？
4个月宝宝，一次配方奶量是多少？，宝宝,食物,奶量,个月,宝宝吃奶，你好，一般的是在800-1000毫升左右的奶量就可以了，这么小的宝宝吃奶还是按需喂养比较好，比较每个宝宝的身体情况都是不一样的，所以吃奶量肯定也是会有所差别的。一般来说4个月的宝宝是可以添加辅食的，一种食物添加一周以后，再加另一种，每次只能加一种新食物，这样可以方便的观察出宝宝对新食物是否过敏。...
-
请问有什么方法能查出人的小肠有多长？
请问有什么方法能查出人的小肠有多长？，连胃,肠是,食物,有什么,能查，小肠是食物消化吸收的主要场所，盘曲于腹腔内，上连胃幽门，下接盲肠，全长约3－5米，张开有半个篮球大，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。你好，小肠是食物消化吸收的主要场所，盘曲于腹腔内，上连胃幽门，下接盲肠，全长约3－5米，张开有半个篮球大，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。成年人的肠道发育完善以后，就不...
