一个鸡蛋里含蛋白质有多少?
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一个鸡蛋里含蛋白质有多少?
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一个鸡蛋约含7克蛋白质.一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
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