孕妇可以吃猪血来补血吗
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孕妇可以吃猪血来补血吗
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孕妇是可以吃猪血来补血的。猪血里边含有大量的营养成分,维生素和蛋白质。对身体有好处,贫血的话,注意饮食均衡,饮食多样化,加强营养,多吃动物血,动物肝脏,多吃菠菜,胡萝卜,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣性食物,不要喝茶和咖啡,可以配合口服阿胶补血,定期复查。
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