孕妇吃猪血补血吗
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孕妇吃猪血补血吗
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孕妇吃猪血可以补血。这种情况可以用铁锅做饭,多吃动物血,动物肝脏,多吃胡萝卜,新鲜蔬菜水果,多吃菠菜,多吃些肉蛋,鱼,多喝奶,多吃芹菜,菠菜,芸豆,土豆。不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,不要喝茶,喝咖啡。保持阴部清洁卫生,不要进行剧烈活动,定期做产检。
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