怎么减大腿上的肉？
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怎么减大腿上的肉啊
怎么减大腿上的肉啊，热量,饮食,想吃,清淡,吃盐，1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安...
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怎么减大腿上的肉肉啊?
怎么减大腿上的肉肉啊?，低卡,食物,零食,多动,有氧运动，您好 可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动 。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜为好。...
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富含维c的食物有哪些呢?
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吃钙片的最佳时间是什么时候
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如何医治白头发
如何医治白头发，情况,饮食,蕃茄,柿子,偏食，您好，您这样的情况个人认为应该是缺乏维生素引起的。中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对您的情况都是比较好的。少年或青年白发，与遗传因素有关，没有特别对症的治疗方法。中医...
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大肠有宿便吗
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灌肠对清洁宿便好吗
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怎样判断积食还是感冒
怎样判断积食还是感冒，积食,反复,现象,流鼻涕,食物，由于积食引起来的感冒，也会导致发热，会出现厌食拒食的现象。感冒的症状有头痛，发热，咳嗽，咳痰，四肢酸痛，流鼻涕，鼻塞等。即使引起来的发热不会反复，而感冒引起来的发热通常会有反复的现象。以上基本可以判断是感冒还是积食引起来的发热。无论是感冒还是积食引起来的发热，饮食上都是要吃清淡无刺激性的食物，这段时...
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男人可以吃葛根粉吗？
男人可以吃葛根粉吗？，身体,葛根粉,男性,锻炼,饮食，您好，男性也是可以适当食用葛根粉的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。...
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刮过液毛的刀拿来刮阴毛会怎样
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甲状腺小节结怎么治疗有效果
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您好，患者患有甲状腺结节会表现心冲气促... -
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