下奶食谱-产妇下奶
花生猪脚汤能下奶
【材料】
150克花生,450克猪脚、葱、姜、盐适量;
【做法】
1、花生、葱、姜放入开煲1分钟,放入猪蹄儿,慢火煲2小时,加少许盐;
2、黑芝麻炒熟研成粉状,用猪蹄汤送服;
【吃法】
把汤喝了,把干的也吃了,对产妇泌乳有帮助。
【出处】
家政女皇20140124视频,猪蹄的做法
黑芝麻猪蹄汤
【做法】
把黑芝麻炒熟之后,磨成粉,然后用猪蹄炖的汤冲服,也有一定的下奶作用。
【出处】
家政女皇20140124视频,猪蹄的做法
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