早上吃什么最好?中午吃什么?晚上吃什么减...
关于肥胖症的问题:
早上吃什么最好?中午吃什么?晚上吃什么减肥早上吃什么最好?中午吃什么?晚上吃曾经治疗情况和效果:
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你好,减肥最快的方法是少吃多运动的了。早晨一包奶一个鸡蛋,中午蔬菜适量面食。晚上直接不能吃饭。多少可以吃点水果或者西红柿黄瓜在就平时尽量多活动,晚上要是饿可以做做腹部按摩,在就可以配合吃点左旋肉碱,或者针灸。
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