吃什么食物补钙
关于佝偻病和软骨病的问题:
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吃奶类或者是豆类食物补钙。如果平时经常挑食偏食,可能会导致体内的钙质严重缺失,影响到身体健康,可以适当的喝一些奶类食物,比如纯牛奶或者是酸奶,也可以使用豆类产品,比如黄豆、豆腐或者是豆皮等,里面含有较多的钙质。如果缺钙的情况比较严重,也可以口服葡萄糖酸钙片或者是碳酸钙片等药物进行调理。
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