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人到多少岁停止长高

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人到多少岁停止长高

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人到20岁停止长高,但具体也是需要因人而异的,因为每个人生长的发育快慢速度不一样,所以等到多大停止长高并不完全相同,人只有一次身体长高的机会,一旦骨骼线闭合之后不再生长,所以说在骨骼线没有闭合的时候是需要增加个人营养,多吃一些价值比较丰富的食物,另外还需要多参加一些有氧运动,对于身体长高都能够起到一定的帮助效果。