1. 首页 / 健康 / 

桂圆肉的食用方法及作用

中央电视台科教频道cctv10健康之路20130818期节目视频及笔记,本期节目的主题是《壳中之宝-桂圆》。讲述专家:广东省中医院教授——池晓玲。主要介绍:桂圆改善睡眠的食用方法,不宜吃桂圆的人群,桂圆哪部分可以止血相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。

桂圆的食用方法

(1)直接吃龙眼干。

(2)代茶饮。

(3)用白酒泡。

桂圆肉-思虑过度失眠

桂圆调治大便稀溏

桂圆干14粒,生姜3片;煎服。

桂圆肉-大便稀溏

桂圆调治久病体弱

桂圆肉15克,瘦肉30克,生姜2片,米酒适量炖服,第天1次。

桂圆肉-久病体弱

桂圆调治神经衰弱

用桂圆肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎服。

桂圆肉-神经衰弱

桂圆调治头晕眼花

桂圆肉15克,白果5个同炖,每日早晨空腹食用。

桂圆肉-头晕眼花

桂圆肉的食用宜忌

夏季体质实热的人、咳嗽、哮喘、气管炎患者孕妇不宜食桂圆。

产妇适宜吃桂圆,产妇最好吃干桂圆肉。

产后多汗代茶饮:干桂圆+淮小麦+红枣煎汁