桂圆肉的食用方法及作用
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130818期节目视频及笔记,本期节目的主题是《壳中之宝-桂圆》。讲述专家:广东省中医院教授——池晓玲。主要介绍:桂圆改善睡眠的食用方法,不宜吃桂圆的人群,桂圆哪部分可以止血相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频。
桂圆的食用方法
(1)直接吃龙眼干。
(2)代茶饮。
(3)用白酒泡。
桂圆调治大便稀溏
桂圆干14粒,生姜3片;煎服。
桂圆调治久病体弱
桂圆肉15克,瘦肉30克,生姜2片,米酒适量炖服,第天1次。
桂圆调治神经衰弱
用桂圆肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎服。
桂圆调治头晕眼花
桂圆肉15克,白果5个同炖,每日早晨空腹食用。
桂圆肉的食用宜忌
忌
宜
产妇适宜吃桂圆,产妇最好吃干桂圆肉。
产后多汗代茶饮:干桂圆+淮小麦+红枣煎汁
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