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早上空腹喝柠檬水好吗?

关于的问题:

早上空腹喝柠檬水好吗?想得到怎样的帮助:?早上空腹喝柠檬水好吗?。

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患者好,我建议空腹喝,清晨经过一个晚上的消耗,胃部处于空置状态,因此过多的柠檬酸会对胃部产生伤害,偶尔几次不会造成太大的影响,长久饮用会对胃部尤其是胃壁产生伤害,导致胃部疾病的发生。因此清晨用温的白开水是最佳选择。希望有所帮助,谢谢!网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。

你好,希望早晨不要喝柠檬水,和凉白开就行,这样对胃肠也有好处,希望对你有所帮助。建议你还是正规的口服降糖的药物,这样血糖才可以控制在正常范围内,同时需要连续检测餐后血糖的。建议买个三诺血糖仪,三诺生物是国内血糖仪的领导品牌。

早上空腹喝柠檬水可以排毒,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。但是,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。

你好,柠檬水是酸性的饮用水,而且常喝柠檬水对牙齿有损伤,希望能够重视。希望早晨不要喝柠檬水,和凉白开就行,这样对胃肠也有好处,希望对你有所帮助。

你好,不行的,早上刚起来肚子很空,不适宜喝过酸性和刺激性的东西.你好,建议喝温暖的白开水.还有胃不好一定得吃早餐,希望清淡的话可以选择吃片面包或者鸡蛋,加牛奶或者粥类.早餐半小时或1小时后再喝柠檬水或者吃水果就是个不错的选择了.

你好,从养生学的角度考虑这样做不是很好的。早晨空腹一般讲究和白开水比较理想的,因为白开水起一个清肠美容的作用。