早饭后马上喝牛奶科学吗?
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早饭后马上喝牛奶科学吗?早饭后马上喝牛奶科学吗?曾经的治疗情况和效果:早饭后马上喝牛奶科学吗?
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健康指导:根据你提供的信息,建议你可以将牛奶放在早餐的主食中。在早餐的饮食结构中应该做到,食物多样化营养均衡,在早餐中应该吃含蛋白质的食品,如牛奶鸡蛋等食物。还应该吃含碳水化合物的面包等食品。
你好!早饭后,接着喝牛奶是可以的。一般来讲,最好不要空腹喝牛奶,吃过饭以后再喝牛奶是可以的。保持好心情~希望我的回答可以帮助你~
询问询问吃早饭后是否可以和牛奶?牛奶不可以空腹喝,饭后喝是可以的,没有问题的。也可以在配合吃饭喝牛奶也不错。
你好,早餐后可以饮用牛奶,也可以配合主食进行饮用,需要注意的就是避免空腹饮用牛奶。建议日常饮食要均衡,荤素搭配,多进食新鲜的蔬菜水果,也可以选择豆浆,祝你健康。
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