艾灸材料艾绒,艾条的选择
很多人不愿意用艾灸，觉得艾灸烟特别大，味很重，而且操作起来又那么的麻烦。随着医学的发展，现在在市场上出现了无烟艾灸的艾制品。但是在医院里面还是喜欢用传统的艾。
艾绒的选择
艾的制品一般是春天四五月份，叶子长得很茂盛，花还没开的时候收藏是最佳的选择时期。不能到了七八月了，叶子干了黄了，那就不是药用的时候了。收藏了之后阴干了或者晾干了放在仓库里以备制作。
艾绒的价格一公斤从几百块钱到几千块线不等。因为它储存的年限不同制造的工艺不同，手感觉也不同、疗效也不一样。在艾叶里面有这么一句话：越陈的越好。艾 叶并不是当年采摘了马上就制造，当年采摘当年就制造的艾叶品质不好。一般来说当年的艾绒叫青艾绒，颜色发表、发绿。今年采摘下来的艾叶明年去制造，做出来 的艾绒叫陈艾绒。艾绒中有一种叫金艾绒，这种艾绒常常是储存三年以的我艾叶制作的。所以我们在购买艾绒的时候要注意它的品质的区别。
如果说你用的是隔姜灸的治疗方法，则艾绒的品质差一点也没关系。但如果说你采用的是直接灸（把艾绒直接放到皮肤上灸）要尽量选择好的一点的艾绒。用在皮肤敏感的部位要用上等艾绒比较好。
怎么挑艾绒
养生堂做客嘉宾给大家总结了挑选艾绒的三个步骤：一看二闻三摸。
一看：看颜色，从差到她依次为青色、金黄色、褐红色。
二闻：闻起来很清香，很柔和的味到就是好的艾绒。有些叶子闻起来很燥烈的，就不是好的艾绒。
三摸：拿到手里面感觉，比较细比较柔的比较好。
（怎么挑艾绒）
艾条的选择
不同的厂商生产出来的艾条的质量也不同，有些比较差的艾条里面杂质特别多，有些有很硬的杆，也有一些有沙土之类的东西。杂质少艾叶多一点的燃烧起来就更好。
挑选好艾条
1、捏：捏起来很硬很紧实的好。
2、闻：芳香的味道比较浓郁的就是比较好的艾条。
3、捻：拿出一步部分，捻 一捻，如果里面有草梗的感觉，可能里面掺杂有草的杂质，越细腻的越好。
4、看：艾条内的绒为黄绿色，绿越淡黄越浓的越好。
5、燃：点燃后的灰烬不会焯落下来，会保留在艾条上。
（挑选好艾条）
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