经常很晚睡觉有什么危害?
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您好:经常休息不好,对皮肤不好,会长斑,严重的是黑眼圈,会损伤神经。所以说睡觉时间很晚这样长期熬夜对身体是有一定伤害的,并且是容易导致内分泌失调,所以建议你最好不要熬夜。祝健康快乐。
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因此
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