孕中期能吃韭菜吗?
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孕中期一般能吃韭菜,但不可以大量食用。韭菜中有丰富的纤维素,女性在怀孕中期,适当吃韭菜能够补充体内矿物质,还可以促进宝宝生长发育,同时还可以改善孕妇便秘现象,因为韭菜有一定补阳作用,所以孕妇不可以大量食用,防止出现上火症状。女性在怀孕期间可以多吃蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
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