痛风可以吃蓝莓吗
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痛风可以吃蓝莓吗
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你好,痛风患者可以吃蓝莓,蓝莓富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素,对尿酸高没有影响。要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。 祝你健康。
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