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晚上睡前吃鸡蛋好吗?

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晚上睡前吃鸡蛋好吗?

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您好:不好的。因为鸡蛋不好消化,所以晚上吃鸡蛋对你的消化系统没有好处,且伤睡眠。另外,吃得过多早起时你的胃会有微痛感。所以晚上无论怎样最好不要吃鸡蛋。祝身体健康。