生核桃和熟核桃哪个更有营养

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  碧根果和普通核桃哪个更有营养

  碧根果和普通核桃哪个更有营养，身体,营养,锻炼,饮食,均衡营养，您好，这两者营养丰富，都是可以适当食用的，不具有直接的可比性。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。...

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  核桃和碧根果哪个营养好?

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