我今年14岁 ,平均没两个星期撸一次,这
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我今年14岁 ,平均没两个星期撸一次,这样有害吗
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您好,两个星期左右手淫一次不算频繁的,一般不会有什么危害,不要过度担心,注意保持局部清洁卫生即可。当然能尽量较少手淫也是好的,建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
建议你戒掉手淫、正常的工作学习外,业余时间多参加集体文娱、体育活动,建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等,必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
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