经常说梦话梦游
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心理分析:每个人都会做梦甚至说梦话的,说梦话才是正常的表现,因此,你不必紧张过度。只是梦游才是问题的,需要你做好安全防范工作,最好告诉亲人朋友同学,让他们关注你的行为,做好保护措施。严重的去看心理咨询师,接受心理治疗。心理指导:建议:梦游症严重的话。最好去看心理咨询师或心理医生,接受心理治疗。
上述情况多属于有可能是压力过大、精神紧张诱发的。可以去中医院就诊检查,采取中药调理治疗
心理分析:正常的人在睡觉时,神经中枢出于抑制状态,人体的各个部分在神经中枢的抑制下,都能得到充分的放松和休息。但是如果支配肢体运动的神经中枢仍然处于兴奋状态,人就会在无意识的状态下做出各种奇特的行为。心理指导:治疗梦游症时,须心理治疗和药物治疗同时进行。心理上消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,睡觉前尽量不要让大脑产生兴奋,睡前做放松训练效果会更好。
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