晚上经常做梦说梦话是什么原因
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晚上睡觉经常做梦,说梦话,是什么原因?
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你好,上述情况是多梦,有可能和劳累,精神紧张有关建议注意休息,避免劳累,放松心情,可以睡前喝纯牛奶,药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗
考虑是压力大疲劳或缺钙等引起的,可以增加营养,劳逸结合,放松紧张的精神。
该情况可以考虑是压力所致建议:你好,你说你天天晚上睡觉做梦,说梦话,我认为,可以考虑为压力所致,这主要表现为,你可能当前遇到有让你感到对你触动
你好!压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。建议:平时多运动,运动有助于提高睡眠质量;每晚睡前喝杯牛奶,顺便泡个热水脚,这些都有助于缓解紧张情绪。
多梦是失眠症的一个表现,但是多梦不代表就是失眠症。如果梦多,说梦话,第二天并没有什么不舒服或者疲劳的感觉,这个就是正常的现象,不需要管他
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