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你好!钙中D3是什么?麻烦你说

关于的问题:

你好!钙中D3是什么?麻烦你说详细些好吗?

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是维生素D,主要是起到帮助钙质的吸收的作用.

健康指导:维生素D为两种,一种是维生素D2,也叫麦角固醇,主要存在于植物中;一种就是维生素D3,又叫7—脱氢胆固醇,主要存在于动物中。钙中添加维生素D3,是因为,维生素D有助于促进钙的吸收,如果维生素D3不足,补充的钙质的吸收率低,很难起到补钙的作用。