脚扭伤轻微肿和痛,是冷敷还是热敷呢?
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脚扭伤轻微肿和痛,是冷敷还是热敷呢?
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你好,如果是刚刚摔伤,这个时间不超过24小时,需要应用冷敷的,这样可以预防这个淤血情况增大的。如果超过了24小时,需要应用热敷的,这样可以促进淤血的消失。
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