血脂高是不是以后就不能吃肉了?吃什么能降低血脂?
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这种情况很模糊,反应也很难(笑)高血脂,高到什么程度?如果有指标,尽量取出验血指标。年龄、体重和病历等高血脂肯定可以吃肉。只是疾病有多严重或不严重。在任何情况下,你都可以吃所有的成分。吃一些食材是不可能的。如果没有病历,一般控制饮食清淡,多运动,少喝酒,少抽烟,生活有规律,不熬夜,减肥。一般来说,它可以解决这个问题。如果你有病历,你可以根据医生的建议降低脂肪。他汀类药物可以降低密度脂肪。你必须按照医生的建议服用保健品。不要随便吃。吃它是没有用的。也许深海鱼油欧米茄3有一定的效果,需要一定的时间。
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