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孕妇可以吃花生酱吗?

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孕妇可以吃花生酱吗?

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你好,怀孕2个多月,可以吃花生酱,花生酱含有维生素A、维生素E等多种维生素,不用吃多了,任何食物都是适可而止。建议你怀孕3个月内禁止同房,以免引起流产。保持心情愉快,有利于胎儿的生长和发育

孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养。最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡

坚壳类食品的摄入会增加婴儿钙的吸收和促进大脑发育,吃多些有好处.但是花生含油量较高,孕妇不能过量食用.所以,吃什么是无所谓的,控制好量是最重要的.

怀孕的时候亲的饮食上面一定要多注意清淡一些调理的呀,不能吃腌制的食物呀,亲可以多吃一些新鲜的花生米的呀,这样更容易补血的呀,加油。

这些东西留适量接触的话没问题吧?但是说实话添加剂防腐剂特别的多。