最近在健身，需要吃蛋白粉吗？

相关推荐

• 

  哪里治疗股骨头坏死效果比较好？

  哪里治疗股骨头坏死效果比较好？，治疗,原因,股骨头坏死,物进,体内，根据中医理论了解股骨头坏死的原因，根据这一原因，恩施股骨头坏死专家李莫祥提出中医综合征分化治疗，使药物进入体内保持一定浓度（减少口服药物对其他器官的损伤）调整人体内部环境，改变局部酸性环境，使局部环境慢慢适应整体环境，促进成骨细胞的生长，治疗后疼痛减轻(但大部分不会恢复到正常的股骨头)，可以拄着拐杖...

• 

  脚起皮是怎么回事

  脚起皮是怎么回事，症状,脚癣,较好,治疗,情况，你说的情况导致的病因主要是考虑存在脚癣的问题引起的目前的症状
  指导意见:
  对于这样的问题可以选择积极的外用达克宁霜或者是盐酸特比萘芬乳膏治疗观察看看较好的，再就是需要注意适当的保持局部的卫生，不要吃辛辣的食物才可以，经常的换洗鞋袜...

• 

  一般备孕多久可以怀孕？

  一般备孕多久可以怀孕？，怀孕,个月,孕比,后怀,女性保养，您好，如果您买的不是伪劣药品，外包装上应该都有生产日期，和保质期或者在什么时间之内用完的标志，您在找找看。只要男女身体健康女性使用叶酸3个月后怀孕比较好的。应注意女性保养3个月预防神经管疾病。排卵期的性生活就可以怀孕。性生活后7天查一下hcg。怀孕后注意保养。注意怀孕前后适当的使用叶酸比较好的。注意...

• 

  可以吃菠菜吗

  可以吃菠菜吗，菠菜,幼细,什么时候,营养素,作用，可以吃，但是注意适量。菠菜含有叶酸，Vc，铁，膳食纤维等等营养素。其中叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。你好朋友,什么时候也可以吃菠菜...

• 

  四维彩超的时间

  四维彩超的时间，宝宝,胎儿畸形,羊水,解剖,结构，做四维彩超可以清楚的看见宝宝的情况，是否健康，在怀孕22～28周进行一次详细的胎儿畸形检测是最理想的此期胎儿解剖结构已经形成并能为超声所显示，胎儿大小及羊水适中，受骨骼回声影响较小，图像清晰，大部分胎儿畸形在此时期均能表现出来。没有什么分别，不过我是早上去做的，估计宝宝还没有睡醒，医生在做彩超的时候...

• 

  宝宝不排便便

  宝宝不排便便，小儿,食指,较好,多饮水,很常，小儿便秘很常见，多与小儿消化功能较弱和饮食不当有关，有时药物治疗效果不佳，可以采用推拿治疗，效果较好。1、适当多喂些蔬菜，苹果、胡萝卜汁，适当多饮水。2、小儿推拿疗法的学习较简单，自己也可以操作，方法是：取小儿左手食指，大人用拇指，从小儿食指根部推向指尖部，推一下大人抬起拇指，再继续推，不要来回推，...

• 

  请问我长时间不排便是什么原因？

  请问我长时间不排便是什么原因？，饮食结构,情况,什么原因,粗纤维,水少，你好，如果说你这个年纪三五天才有一次排便的话，那么你肯定是有便秘的，这种情况的话和你的生活方式不健康，以及饮食结构不合理有关系的，说明你的食物中是缺乏粗纤维，而且平时喝水少的建议的话就是说你现在的情况主要就是要注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是要多喝水，多运动，这样有一周就可以恢复正常的您好...

• 

  孕妇可以吃生花生吗

  孕妇可以吃生花生吗，花生,血小板,产后,进食,较好，您好！一般人都可以食用花生，特别对于病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。而孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血...

• 

  嗓子痒，咳嗽，有痰，吃什么药好

  嗓子痒，咳嗽，有痰，吃什么药好，嗓子痒,辛辣食物,刺激性食物,炎康片,治疗，你好 你的情况考虑和呼吸道感染有关系的，建议使用头孢氨苄胶囊和京都念慈庵进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力。患者你好，嗓子痒，咳嗽有痰等这种症状，一般大多数是患上了感冒引起的，感冒多属于是病毒性引起的上呼吸道感染，建议你服用万通炎康片，复...

• 

  产后气血虚吃什么比较好

  产后气血虚吃什么比较好，饮食,情况,补充维生素,服用,营养，你好根据你的情况属于身体虚弱有关建议可以服用四物汤或十全大补丸调理，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，合理膳食平衡饮食，多食蔬菜水果你好根据你的情况属于身体虚弱有关建议可以服用四物汤或十全大补丸调理增加营养补充维生素微量元素易消化易吸收饮食合理膳食平衡饮食多食蔬菜水果你好，根据你的情况属...

• 

  你好、请问气血虚吃什么调理

  你好、请问气血虚吃什么调理，调理,较好,中医科,药物,饮食，你好，一般有气血虚的话，平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，多吃蔬菜水果，多元化饮食，如果症状较重，可以去中医科看看，在药物调理较好。气血虚建议服用气血双补丸试试，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。一定注意多休息,避 免熬夜,多补充维生素,做到心情舒畅....

• 

  坐月子可以洗头吗，剪发呢

  坐月子可以洗头吗，剪发呢，较好,产后,坐月子,后遗症,着凉，你好，据你所述，这种情况考虑一般是可以洗头，剪发的，建议最好产后一周左右在洗头较好，避免吹风较好，避免着凉，留下后遗症的可能。...

• 

  标准体重计算公式?

  标准体重计算公式?，运动,体重,标准体重计算,生活习惯,均衡，成人标准体重计算公式为（身高-105）2，体重在10%为正常范围。体重受遗传营养健康状况等影响，可稍有变动。平时要养成良好生活习惯，均衡膳食不挑食，保证营养素齐全。多运动，如散步骑车旅游爬山等，运动消耗脂肪，减少脂类沉积，减轻肥胖。运动还能增强体质。平时要低盐低脂饮食，保持心...

• 

  请问小孩吃什么补脑更聪明呢？

  请问小孩吃什么补脑更聪明呢？，保健品,补脑,发育,核桃,大脑发育，你好，孩子可以吃一些鱼肝油之类的保健品，多吃些核桃坚果类的食品，有助于大脑发育，另外平时膳食均衡，变着花样做菜，观察孩子喜欢的菜色。尽量不要吃蜂王浆之类促进发育的保健品，会使孩子提前发育，从而导致性早熟，影响身心健康。你好，使宝宝补脑更聪明的食物有很多。给宝宝补脑可以选择一些坚果类比如核桃开心果儿巴...

• 

  喝过酒之后，吃点什么对肝比较好？

  喝过酒之后，吃点什么对肝比较好？，解酒,吃点,蜂蜜水,主食,含糖量，你好,蜂蜜水解酒又护肝.吃解酒的药。药店有买的。各种水果。可以吃蜂蜜水，或是含糖量高的水果，如桔子，西瓜等，最好是在喝酒前喝杯牛奶，或是吃点主食，避免对胃肠道的刺激。建议你平时要爱惜自己的身体，酒要少喝，不能超过50毫升每天。养成良好的生活饮食习惯，适当运动，有利于身体健康。健康指导：您好，一般建议...

• 

  请问经常运动的男生吃什么比较好？或者喝

  请问经常运动的男生吃什么比较好？或者喝，纯牛奶,脱脂,全脂,医生,低脂，你好，你的情况平时多吃新鲜蔬菜，可以多喝纯牛奶就可以，医生询问：现在有全脂，低脂，脱脂，高钙等奶，研究显示还是全脂牛奶比较好。但是如果你处于减肥阶段喝低脂奶也可以的。牛奶中含多种的维生素，像是脂溶性维生素A、D、E、K。如果把脂肪除去，这些维生素也会失去，所以最自然的就是最健康的。健康指导：你好，活...