喝绿茶可以提神吗
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喝绿茶可以提神吗
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你好,喝绿茶是可以起到提神的效果的,一般情况下建议上午或者是下午喝,不要晚上喝的,晚上喝的话,可能会造成睡眠不好的情况发生的,喝茶是有很多好处的,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,对辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,也有一定的效果的。
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