医生您好,睡前喝酸奶会长胖吗?
关于的问题:
医生您好,睡前喝酸奶会长胖吗?
收集于网络,仅供参考
睡前喝酸奶对身体还是比较有利的。酸奶中含有大量的钙离子,睡觉之前喝酸奶可以有效的促进人体对酸奶中钙离子的吸收,从而增加骨骼的强度。而且有一定的镇静安眠的功效,能够起到营养神经的作用。晚上运动量比较小,肠道蠕动减慢,喝酸奶之后可以增加肠道蠕动的速度,加速身体内废物的代谢,可以在一定程度上起到减肥的作用。
你好,不会。酸奶属于低热量食物,睡前喝酸奶不仅不会胖,酸奶中的钙质和其他营养物质可以最大限度的被人体吸收。另外,酸奶中含有的乳酸等成分能够帮助促进肠胃蠕动,从而帮助消化,促进人体消耗能量。另外要注意酸奶中含有的活性乳酸菌是不耐高温的,所以喝酸奶前是不宜加热的。睡前半小时到一小时喝最好,能够避免酸奶进入肠胃后引起的肠胃不适。希望我的回答对你有帮助。
相关推荐
-
酸奶会长胖吗
酸奶会长胖吗,酸奶,长胖,肠胃,作用,人体,酸奶不会长胖,酸奶营养很丰富,富含蛋白质和脂肪酸;酸奶有助消化,促进肠胃蠕动的作用,还能够帮助人体排便,清理肠道垃圾,因此酸奶不会长胖,还可以辅助减肥;减肥人群可以每天在临睡前喝点酸奶,然后再配合积极的运动进行锻炼,这样长期下来,是会有明显减肥效果的。...
-
喝酸奶会长胖吗
喝酸奶会长胖吗,酸牛奶,消化,饭后,腹喝,食物,是不会的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动来增强抵抗力的。您好,一天喝二三杯酸牛奶,是不会胖的,不要担心了,酸奶也是有利于消化的。饭后喝好一些的,不要空腹喝就可以了,平时营养也要全面的,保证充足的睡眠观察你好,这个一般是不会的,注意及时的采取措施建议最好是保护好自己,注意养成良好的生...
-
喝红枣酸奶会长胖吗?
喝红枣酸奶会长胖吗?,红枣酸奶,长胖,你好,你好,喝红枣酸奶本身不会发胖的...
-
喝红枣酸奶会长胖吗
喝红枣酸奶会长胖吗,红枣酸奶,长胖,消化,且会,好处,您好,只要是适量,喝红枣酸奶绝对是不会长胖的,相反,它还有很多好处。酸奶可以帮助消化,而且会美容养颜,所以酸奶是女生可以放心吃的饮品。
你好,喝红枣酸奶本身不会发胖的... -
减肥期间喝酸奶会长胖吗?
减肥期间喝酸奶会长胖吗?,运动,饮食,减肥方法,奶是,描述,你好,减肥要运动结合饮食的调整你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物,可以少喝酸奶的你好,从你的描述来看,不用担心,酸奶是不会导致增胖的。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在...
-
深度水解蛋白奶粉哪个品牌好
深度水解蛋白奶粉哪个品牌好,身体,不适,中药,调整,水解蛋白奶粉,你好,根据你的情况,目前主要考虑一般正规厂家的产品都是可以使用的,另外如果身体不适是可以行中药进行调整的,另外平时是需要注意休息和饮食的营养性和全面性的...
-
什么是水解蛋白奶粉
什么是水解蛋白奶粉,奶粉,营养,水解蛋白奶粉,蛋白,分解,你好,这个水解蛋白奶粉就是氨基酸奶粉。一般奶粉是蛋白质,它的是将蛋白质分解成氨基酸,这样更容易吸收,减少过敏反应。你好,奶粉营养基本相同。普通奶粉颗粒大有出现奶粉过敏的可能,水解奶粉颗粒小一般不出现。宝宝没有过敏反应吃普通奶粉即可。好象小孩的营养就只有蛋白质了啊,朋友,只给予蛋白作为小孩的营养素,差...
-
一天一到两次大便正常吗?
一天一到两次大便正常吗?,身体,大便,饮食,均衡营养,戒烟,您好,一到两次是正常的,不用担心。建议饮食均衡营养,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。...
-
吃什么消炎最佳消炎食物
吃什么消炎最佳消炎食物,苦味,消炎,去火的食物,食物,消除疲劳,你好,去火的食物才能达到消炎的效果。那么,去火的食物有苦味食品。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱,尿素类等苦味物质,这些苦味物质有清热祛暑,消除疲劳的作用夏季多吃蔬菜。多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。比如说葡萄,山楂,苹果,西瓜。有降火的神奇功效,因此在夏季应多吃这些食品。你好,一般来说。比如...
-
扁桃体痛怎么办?
扁桃体痛怎么办?,食物,体痛,胡萝卜,痛一,免疫力,扁桃体痛可以通过用盐水漱口的方式缓解,也可以在医生的指导下服用增强身体免疫力的药物治疗,例如转移因子口服液、玉屏风散等。扁桃体痛一般是因为扁桃体受到细菌感染导致其发炎引起的。患者在治疗期间不可以吃辣的、过于油腻的食物,例如胡椒、辣条等,多吃容易消化以及水分高的食物,例如西红柿、青菜、胡萝卜等。...
-
小孩扁桃体肥大?
小孩扁桃体肥大?,红萝卜,来补,苜蓿,导致,副作用,孩子缺乏某些原素时,就会出现黑眼圈。按状况来看孩子有可能缺钙或者缺维生素。建议去医院咨询一下.给孩子补充维生素千万别和大人一样靠服药来补,这样有可能会导致维他命依靠等副作用,建议将蛋禽、苜蓿、红萝卜、杏、芝麻、花生、梨、桔子、番茄和绿色蔬菜搭配服用,建议将红萝卜、辣椒等蔬菜熬出菜糊或菜水喂小孩吃,应...
-
安宫牛黄丸的功效与作用是什么
安宫牛黄丸的功效与作用是什么,镇静,治疗,用于,临床,功效,安宫牛黄丸可以起到清热解毒的作用,而且还能够镇静安神。安宫牛黄丸属于中成药,药物成分包括牛黄、麝香以及犀角,可以达到清热解毒以及镇静安神的功效,在临床上通常可以用于治疗高热神昏或者是小儿惊厥,还可以用于治疗脑炎或者是脑膜炎等疾病,从而使病情得到控制。...
-
怀孕25周,
怀孕25周,,个月,孕妈妈,身体,腰酸背痛,症状,使用托腹带可减缓孕妈妈的重力负担。由于怀孕到5个月左右,胎儿的成长趋于稳定迅速,腹部会很快变大而且沉重;6个月时子宫的大小已超过大人之头颅大小,已经会引起腰酸背痛的症状;7个月时肚子更加凸出,孕妈妈会有身体往后仰的姿势,子宫大到压迫大、小腿、阴部等;8个月时因为腹部凸得更大,所以妈妈的身体更向后仰,...
-
皮肤黑黑的
皮肤黑黑的,作用,调味,先天,紫外线,遗传,你好,这个肤质有一方面是遗传因素所决定的,所以如果先天如此,那没有太好的办法另外就是减少紫外线方面的i刺激,一些美白的护肤品类也可以尝试使用一下。请对提问者醋不但是调味佳品,而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的...
-
扁平疣怎么治疗
扁平疣怎么治疗,治疗,身体,比较严重,果是,危害,扁平疣是由于感染了人乳头瘤病毒后引起的疾病,会出现了身体皮肤丘疹,小颗粒,可以发生在多种部位,可能会影响美观的,所以对身体危害很大的,需要用激光或冷冻去除治疗,是可以好转的。如果是扁平疣比较严重,数量很多,需要用皮下埋线治疗合适,这样就可以改善症状的,一般都是可以好转的,暂时不要吃辛辣食物和饮酒。...
-
扁平疣是怎么引起的?
扁平疣是怎么引起的?,治疗,果是,身体,激光,多种,扁平疣是由于感染了人乳头瘤病毒后引起的疾病,会出现了身体皮肤的扁平状丘疹,无疼痛和瘙痒,但是会影响美观,可以发生在多种部位的。对于扁平疣比较少,就可以用激光或冷冻去除治疗。如果是扁平疣很多,那就建议做皮下埋线治疗,注射转移因子,配合中医中药治疗,是可以逐渐消退的,一般都是可以恢复的。...