黑豆和黄豆能一起打豆浆吗
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黑豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝的,黑豆具有降血脂,预防心血管,抗氧化的作用,黄含有丰富的蛋白质,可以提高抵抗力,延缓衰老,增加肠胃蠕动,黑豆还有治疗风湿,养发,补肾的作用,所以黑豆和黄豆的营养价值是很高的,尤其是对于不喜欢喝牛奶的人,可以每天早上喝一杯豆浆。
黑豆和黄豆是可以放在一起打豆浆喝的,黑豆有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化,延缓老化、养颜美容,增加肠胃蠕动的作用,可以预防便秘,所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷,喝多了也不会拉肚子,而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。
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