1. 首页 / 健康 / 

补气血最好最快的是什么药?

关于的问题:

补气血最好最快的是什么药

收集于网络,仅供参考

补气血可以通过中药或者中成药进行调理;常用的中成药有十全大补丸、归脾丸等;可以服用的中药有当归、白芍、黄芪、人参、党参等。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理,饮食上多吃一些含有蛋白质的食物,例如瘦肉、奶类、蛋类等;生活上要坚持运动、增强体质、按时休息。