含钙高的食物有哪些？

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  含钙的食物有哪些

  含钙的食物有哪些，牛奶,进钙,含钙高的食物,描述,虾皮，医生建议：根据你的描述，骨头汤类、猪脚都是含钙高的食物、还有牛奶、虾皮等，也可以进食钙片进行补钙，并且增加户外运动，促进钙的吸收。医生建议：根据你的描述，含钙高的食物有牛奶、鱼、牛肉等，建议平时多晒太阳，可以促进钙吸收，必要的时候可以通过口服药物补充钙。你好．豆类．奶类．虾皮，海产品等．...

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  含钙的食物有哪些？

  含钙的食物有哪些？，大豆,牛奶,南豆腐,北豆腐,奶类，奶类全脂奶粉：钙含量为1030毫克／100克；奶酪：590毫克／100克；牛奶：120毫克／100克。豆制品大豆：367毫克／100克；北豆腐：777毫克／100克；南豆腐：240毫克／100克。海产品鱼粉：7705毫克／100克；鱼松：3970毫克／100克；虾皮：2000毫克／100克；虾米：8...

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  含钙高的食物有哪些

  含钙高的食物有哪些，结构,膳食,调整,食物,人体，含钙丰富的食物如奶及奶制品,豆类,虾皮,海带,坚果等,粮食,畜禽肉类和水果中钙的含量较少.食物中的钙在体内的吸收率都比较低,如最易消化吸收的牛奶,钙的吸收率也只有50％,其他的含钙食物吸收率更低. 人体对钙的需要量较多,调整日常膳食结构,还是很难满足人体对钙的需要.因此,营养学家建议,在调整膳食结构...

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  补肾气的中成药有哪些？

  补肾气的中成药有哪些？，补肾气,韭菜,常见,羊腰子,食补，补肾气的中成药有金匮肾气丸，右归丸，中药有杜仲啊，菟丝子，威灵仙，枸杞，牛膝，金毛狗脊之类的。食补里面还有腰子，比如狗腰子，猪腰子，羊腰子之类的。蔬菜里韭菜也是补肾阳的。在使用前最好有专业的中医通过望闻问切四诊合参确定是哪种类型的肾气虚，然后对症治疗。您好，补肾气的中药也是比较多的。肾气虚是比较常见...

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  中医的补肝血,补肾气.具体用什么中成药呢

  中医的补肝血,补肾气.具体用什么中成药呢，找医生,食补,黑豆补肾,肝血,补肾气，您好一般的话可以服六味地黄丸或左归丸有明显虚火者，服知柏地黄丸。平时食补也很重要，黑豆补肾效果很好的呢您好,肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如...

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  请问吃什么食物可以补钙，让自己长高？？。...

  请问吃什么食物可以补钙，让自己长高？？。...，增高,检查,身高,药补,营养，您好，你上述你检查本身处于青春期，那么身高完全有希望增高的，上述时期可以适当的补钙，配合运动锻炼调节，并积极加强营养补充尽量增高。补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。祝健康。您好，其实你上述你检查本身处于青春期，那么身高完全...

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  吃什么食物可以长高?

  吃什么食物可以长高?，菠菜,沙丁鱼,营养,牛奶,对身，.日本科学家推荐了有助于孩子身高增长的下列五大营养食物.牛奶：牛奶为“全营养物品”它含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙,磷等,对身高增长极为有利沙丁鱼：沙丁鱼为蛋白质的宝库,若沙丁鱼不易买到,可食用鱿鱼,鲫鱼和鲤鱼和含钙丰富的鱼松.菠菜：菠菜为维生素的宝库,每天吃100克菠菜,即可满足生长的需要.另外,也...

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  吃哪些食物可以长高？

  吃哪些食物可以长高？，小麦胚芽,猪腿,牛奶,基酸,肝脏，你好， 应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。...

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  脸色苍白没有血色怎么办？，原因,治疗,脸色苍白,情况,大豆，脸色苍白没有血色一般考虑是贫血.治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血。要补充铁和蛋白质，并且要多吃蔬菜和水果以补充补充维生素c，促进铁的吸收.平常注意防止偏食。如果一个月没有多少改善，建议最好到医院进行检查。你好，有面色苍白，没有血色的情况...

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