吃什么食物降火最快
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上火多数表现为眼睛红肿、牙痛、咽喉痛等症状。一般降火可以吃些西瓜,雪莲,海带,白萝卜等食物都是有一定作用的。也可服用些穿心莲等药物治疗等。生活上多喝水,尽量避免熬夜;饮食上少吃易上火,热量高的食物等,多吃瓜果蔬菜;平常也可锻炼身体,增抵抗力等。
患者你好,指导意见:苦瓜的降火能力是显而易见的,它的降火能力是好的一种,我们可以用苦瓜降火可榨汁,可开汤,可清炒至7分熟后食用,可切成薄片晒干泡茶喝,但好不要放糖,会影响食用效果。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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