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每天都洗澡好吗,什么时候洗

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每天都洗澡好吗,什么时候洗

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你好,每天都洗澡是有好处的,可以全身放松,促进新陈代谢。但注意每次最好不要超过半个小时,因为洗澡时间太常会是人体的表面细胞死亡,使人体表皮对外界细菌的防御能力降低。最好晚上睡前洗澡,早上不宜洗澡。