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坐月子一般多长时间?

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坐月子一般多长时间?

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你好,分娩可以说是每个女性都要经历的时期。婴儿虽然降生了,但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期,称为产褥期,俗称“月子”建议月子里要注意几个问题,1、产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足,室内要通风以保证空气清新,给母婴提供足够的氧气2、产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌,充足的休息可以利于子宫复原。3、饮食应清淡、易消化营养丰富的食物,多喝些汤类,,多吃些水果蔬菜,以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要适当补充些含钙的食品

这要看自身体质和恢复能力,一般坐月子只是中国的传统提法,没有传说的那么严重的,再生产后免疫力会降低,容易生病是一定的,但只要身体健康积极调养,一个月左右就可以完全恢复,所以所没有所谓的时间限制,身体素质好的半个月也是可以调养正常的。平时要注意卫生和腹部保暖,多吃些高蛋白补血气的食物,注意增加营养提高自身免疫力,饮食要规律营养要均衡

您好,一般生孩子后坐月子是产后一个月内,满一个月后就可以出门的。如果是人流术或者药流后不需要整天呆在房间的,可以适当出门走走的。一般人流术后或者药流术后出血量少,精神状态好是可以出门的,风大需要戴帽子

坐月子就是一般说的产褥期,一般是六周,建议你期间注意卫生,加强营养,祝你健康从胎盘娩出至产妇全身各器官恢复或接近正常非孕期状态所需的一段时间,但是乳腺除外