孕妇能吃绿豆粥吗
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你好,孕妇可以喝绿豆粥的,绿豆粥不会影响孕妇及胎儿的,其次怀孕期间多吃蔬菜、水果及含蛋白质高的食物为宜。少吃生冷及 辛辣刺激性食物,孕妇营养均衡为宜。
孕妇是可以吃绿豆粥的,绿豆粥有清热解毒的作用,如果是热性体质或是平时容易上火,可以多喝些绿豆粥。如果是寒性体质,平时最好是不要喝的太多,避免导致胃肠不适。孕期饮食要多样化,可以多吃些豆类食物,豆类食物含有丰富的蛋白质,平时饮食不要太单调,避免营养缺乏。
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