孕妇能吃绿豆粥吗
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您好,孕妇能吃绿豆粥。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物此外,绿豆还富含淀粉,脂肪,蛋白质,多种维生素及锌,钙等矿物质中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑止渴,利水消肿之功效是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品但不是每个人都适合使用,如果孕妇本身体质偏寒,就不要过吃绿豆了。希望我的回答能帮到您。
患者好,那么作为孕妇来说,吃绿豆亦可降火,也可清除胎毒。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。但是建议不要过多的吃,吃多了凉性的食物对自己和胎儿的发育都不好。
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