饭前饭后多久喝水好啊

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  饭后多久喝水最佳?吃饭时喝水好吗?，喝水,饭后,消化,喝汤,饭前，要减肥的话最好是饭前喝汤，可以有效减小食量，但不要喝水，喝水过分降低胃酸浓度，会影响消化。更不要吃饭的时候喝水，容易损伤胃粘膜。饭后喝水最好是过了一小时左右，这样不会太影响消化。...

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  饭后多久可以喝水

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