喝豆浆会发胖吗?晚上喝豆浆会发胖吗?
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喝豆浆会发胖吗?晚上喝豆浆会发胖吗?
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适量的喝豆浆是不会发胖的。一天一杯豆浆就可以的、饮食结构不要太单一,要多样化这样才可以保证营养的全面性。多吃一些豆制品对身体健康是比较好的,另外多吃瓜果蔬菜补充维生素、少吃辛辣生冷刺激性食物、
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