吃粉丝会导致发胖么?
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吃粉丝会导致发胖么?
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粉丝中含有的淀粉还是比较多的,吃多了之后很容易引起肥胖,主要是由于淀粉会在体内被消化吸收,转化成碳水化合物,容易引起脂肪的堆积,所以平时尽量不要吃得过多,少吃一点粉丝对身体还是有好处的,是能够促进肠胃的蠕动,也能够增加饱腹感,还能够改善便秘,但也需要配合新鲜的蔬菜和水果来一起食用。
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