孕妇可以吃鱼胶吗
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孕妇可以吃鱼胶吗
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您好:当然可以吃,您好:怀孕期关键不要偏食,孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,以天然果蔬为主,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您健康快乐。
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什么食物含钾量高
什么食物含钾量高,西瓜,含钾,柿子,多钾,作用,苹果:含钾量颇大,对腹泻、便秘都很有效,苹果本身具有能调控能量的苹果酸 西瓜:含钾量多,且有利尿的作用。 柿子:是一种多钾,多维他命C,A的水果。 葡萄柚:热量低,含有大量维他命,钾的含量比苹果,西瓜还多。...
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什么食物中含钾量高
什么食物中含钾量高,蔬菜类,谷类,紫菜,奶类,海带,含钾多的食物有谷类:全谷类,小麦肧芽.奶类:各类调味乳奶.肉类:鹅肉,沙丁鱼.豆类:红豆,绿豆.蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜,绿苋菜,空心菜含量高)另有紫菜,海带,胡萝卜,香菇.水果类:香蕉,蕃茄,硬柿,芭楽,龙眼,香瓜,枣子,橙子,芒果含量最高.其它:巧克力,可可,花生,瓜子,养乐多,坚果类及...
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什么食物含锌量最高?
什么食物含锌量最高?,含锌量,含锌,食物,蛋类,类食,健康指导:你好,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少,水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所...
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含硒量最高的食物是什么?
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什么食物含钙量最高?
什么食物含钙量最高?,大豆,虾皮,海带,牛奶,芹菜,你好,含钙高的食物有虾皮、海带、瘦肉类、奶制品、豆制品等。平时多喝些牛奶、豆浆等。你好,根据你的描述,牛奶、虾皮、海带、豆腐、芹菜、大豆、酸奶、油菜、鸡蛋、菠菜、大豆、卷心菜、芝麻、茴香等食物都富含钙。建议在平时建立健康的生活方式,均衡饮食,多锻炼有助于长高。平时也可以服用葡萄糖酸钙等,来增加钙的摄...
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什么食物含钙量最高
什么食物含钙量最高,牛奶,海带,虾皮,人体,奶酪,1牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源.健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择2,海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就...
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请问什么食物含钾量高。
请问什么食物含钾量高。,电解质,出汗,传导,无力,呕吐腹泻,缺乏钾时对身体的影响:长期缺钾者,会有心律不整、神经传导不正常、呕吐等症状。流失大量的水份时(如腹泻与非常大量的出汗),除了补充水份,还要补充电解质,若只大量补充水份而未补充电解质,就会产生无力、痉挛、呕吐腹泻等「衰竭」的症状。吸收来源:肉类、牛奶、乳酪新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜以香...
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