哪种食物钾含量最高
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哪种食物钾含量最高?
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你好,海藻类食品一般含钾较多菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高;粮食以荞麦面、红薯含钾量较高;水果以香蕉含钾最丰富,西瓜也很丰富夏天多喝茶也大有好处,茶叶中含钾丰富
您好,含钾的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、龙眼、香瓜、枣子、柳丁、芒果含量最高。香蕉含钾多于苹果。
这个一般在硬壳类的食物中含钾元素比较多,如核桃等.
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