富含纤维素的食物有那些呢?
关于肠炎的问题:
男35岁来自辽宁健康咨询描述:
富含纤维素的食物有那些,我有溃疡肠炎不能吃太硬的食物,不好消化,能对我肠炎吃食物有哪些容易消化的
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防收集于网络,仅供参考
你好;蔬菜,水果等一般比较多纤维.如菜心,玉米,地瓜,芋头,生菜,芹菜等,水果中如苹果,蔬菜类:芹菜,主食类:高粱
您好!膳食纤维丰富的食物很多,比如,蔬菜类的有菠菜,南瓜,白菜,油菜,竹笋等。水果类的有樱桃,酸枣,大枣,石榴,苹果,鸭梨,香蕉等。各种薯类,豆类都是很不错的补充膳食纤维的食物。
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