晚饭后多久可以跑步？

相关推荐

• 

  吃完饭后要隔多久才可以去跑步

  吃完饭后要隔多久才可以去跑步，饭后,果是,情况,多久,后要，你好，据你所述，此种情况如果是饭后的话，应该至少在饭后一个半小时以后，才可以外出跑步的，而且动作幅度不宜过大，避免导致肠梗阻或其它运动性疾病的可能。...

• 

  人流多久可以跑步

  人流多久可以跑步，人流,人流后,半个月,剧烈,创伤，跑步属于剧烈的体育锻炼，人流短时间里是不可以参加跑步的，至少需要在人流半个月以后才可以考虑跑步，因为人流后对子宫内膜是有创伤的，一般人流后，都会出现腹部疼痛以及阴道流血的情况，过早参加跑步，有可能会加重症状，也可能会影响子宫的恢复。人流后一定要注意休息，半个月以内不可以做剧烈的体育锻炼。...

• 

  吃完饭可以马上跑步吗

  吃完饭可以马上跑步吗，饭后,消化,胃肠,食物,剧烈运动，你好，不可以的，是需要休息半小时后才可以合理的运动，以免引起阑尾炎的发生，一定要注意了，在饭后是不可以剧烈运动的。您好，吃完饭后胃肠充血，正处于消化状态，饭后百步走有利于消化食物，避免肥胖。但饭后不宜剧烈运动如跑步，这不仅不利于食物的消化，且很容易导致胃下垂、胃出血、胃肠绞痛等。建议您饭后半小时再进...

• 

  吃完饭什么时候才可以跑步？

  吃完饭什么时候才可以跑步？，饭后,运动,剧烈运动,后宜,运动量，你好，一般饭后半小时运动比较好。建议：注意运动要适量，不要过度运动，根据自己的体力来选择合适的运动量。祝健康。分析，考虑饭后1个小时内不宜剧烈运动不建议饭后跑步，饭后宜散步等轻松的方式，建议在傍晚或者早上运动为好，希望有帮助你好，吃饭后不宜剧烈。根据你所描述的情况看可以饭后3小时后再跑步，3小时基本...

• 

  饭后多久可以跑步

  饭后多久可以跑步，运动,饭后,早点,身体,多久，你好，建议饭后半个小时散步，一个小时才可以跑步.
  晚上吃饭前运动有助于夜间睡眠，而早上运动可能晖造成身体疲惫而上午工作乏力，总之，晚上跑步又有助于减肥又可以睡个好觉，早点行动吧....

• 

  上环后多久可以跑步？

  上环后多久可以跑步？，避孕环,环后,导致,为宜,多久，你好，女性按放避孕环两周后才可以跑步的，过早跑步是会导致避孕环脱落或异位症状的，建议按放避孕环后两周内避免剧烈运动及性生活为宜，...

• 

  产后多久可以跑步

  产后多久可以跑步，身体,活动,幅度,产后,什么时候，你好：一般顺产的话建议是42天以后，剖宫产建议是56天以后，这个还是等身体完全康复以后再活动吧，小幅度的运动量应该没有大的关系，剧烈运动就不要了。建议：你可以根据自身的情况，如果感觉身体还可以，可以先从小幅度开始活动下。你好，产后你的身体比较虚弱、抵抗力比较差、容易患妇科病。什么时候能跑步需要根据你...

• 

  痛风病人喝茶能降尿酸吗？

  痛风病人喝茶能降尿酸吗？，痛风患者,喝茶,食物,降低尿酸,嘌呤，痛风患者是因为嘌呤代谢异常导致的，所以痛风患者不能吃含嘌呤的食物，建议平时要忌海鲜类食物，忌动物肝脏类食物。单靠喝茶也不能降低尿酸的...

• 

  喝茶能导致低血糖吗

  喝茶能导致低血糖吗，低血糖,导致,疾病,喝茶,状有，低血糖的产生主要是与药物、重症疾病、胰岛素拮抗激素缺乏等原因有关。疾病比较常见的症状有出汗、颤抖及心慌等。喝茶本身是不会导致低血糖的，但是大量的喝茶会影响胃部内食物吸收或者导致血容量增加，血糖来源不足后便容易引起低血糖。若出现低血糖可以使用葡萄糖液静脉滴注。...

• 

  喝茶能导致低血糖吗？

  喝茶能导致低血糖吗？，喝茶,茶都,轻度,血糖低,导致，血糖低的人喝茶都这样，茶碱对神经有轻度的刺激作用，喝茶不要空腹，喝完茶后吃点糖类很快就可以消除心慌什么的。...

• 

  牙龈经常出血有害吗？

  牙龈经常出血有害吗？，现象,症状,导致,出血的原因,肝功，牙龈出血的原因很多，首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。考虑还是牙龈炎引起的出血症状。这个情况下需要服用药物维生素C和人工牛黄甲硝唑。你好，这种情况，首先应该化验一下血常规等检查一下排除血液系统的问题...

• 

  请问你喝茶能降尿酸吗

  请问你喝茶能降尿酸吗，喝茶,饮食,多喝水,高尿酸,运动，您好，喝茶有一定的帮助。建议高尿酸者饮食上注意低嘌呤饮食，比如尽量要少吃海鲜、鱼类、动物内脏、浓汤等高蛋白高嘌呤的食物。另外要注意多喝水，生活上要坚持锻炼，通过饮食和运动的调整一般可以有效控制血尿酸的水平。必要时在专科医生指导下进行药物治疗控制尿酸水平。希望我的回答对你有所帮助。是不可以的，平时少吃...

• 

  请问运动损伤发生后该不该用药油推拿？

  请问运动损伤发生后该不该用药油推拿？，用药,肿胀,运动损伤,推拿,疼痛，运动损伤发生后不该用药油推拿。肢体肿胀疼痛的时候如果用药油来推，常常会加重局部肿胀，从而使后续恢复更慢。如果是非常轻的运动损伤，局部没有什么肿胀，痛感也很轻，只是局部有点不舒服，那么可以考虑用药油来推，但如果有明显肿胀或受创的时候，患者觉得受创的力量比较大，那这时候最好不要用药油来推，采用冰敷加压包...

• 

  舞蹈症的症状有哪些

  舞蹈症的症状有哪些，运动,性联,协调,偏侧,病理，舞蹈运动的伴随症状1.联合运动舞蹈病时生理性联合运动消失，行路时上肢失去正常的摆动运动，同时出现病理性联合运动，这种情况常见于偏侧舞蹈病，例如在偏侧舞蹈病健侧从事目的的运动时患侧也出现粗大的模仿性联合运动。2.协调运动障碍即从事动作的主动肌与拮抗肌相互协调运动障碍，患者出现动作分节、运动过度、测度异...

• 

  尿酸500

  尿酸500，嘌呤,治疗,饮食,全身,菠菜，尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可...

• 

  宝宝血小板500多严重吗

  宝宝血小板500多严重吗，血小板,检查,宝宝,偏高症,数量，你好，正常血小板是100~300，如果宝宝抽血检查提示血小板达到500，没有明显症状者考虑是应激反应导致，建议复查。如果复查后仍然偏高，考虑是血小板偏高症或者是由于血液黏稠，凝血功能障碍等引起，需要进一步检查确诊，尤其是合并有发烧，紫癜等情况检查明确是否是血液系统疾病。您好，宝宝的这个血小板数量已经...