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吃花生米会发胖吗

关于的问题:

我是一个挺苗条的人,平时喜欢吃些花生米。可是朋友说吃花生米会发胖。她说因为花生炒熟后油性很大。听了他说以后我不敢吃了。赶紧查查,就是她说的花生炒熟后,油性很大。

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您好,吃花生米可能会发胖,花生含有丰富的脂肪,尤其是炒熟的花生米就更好吃啦。但是吃多了花生米可是会发胖的,尤其是在吃饱了以后,由于吃的太多,又不运动,脂肪就容易堆积。