临睡前吃香蕉会发胖吗

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  吃香蕉会发胖吗，香蕉的热量,强化,且会,减肥水果,减肥效果，不仅不会变胖，而且会强化你的减肥效果，因为香蕉是一种减肥水果。如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。您好，香蕉的热量是比较高，但是还不致于让人发胖，只要不是在睡前吃就好，还有不可以空腹吃香蕉的。香蕉的热量虽然高，但是它含有的某些营养成分可以消除水肿，促进胃肠消化，防止便秘等...

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