我的手臂的肉肉有点多,不知道有没有什么方法能去掉
减掉手臂上的肉肉,无非两种可能,一种是使用减肥产品,一种是运动减肥。呵呵。 我告诉你一种简单的运动减掉手臂肉肉办法吧! 那就是做俯卧撑,只要晚上睡觉之前,或者早上醒来后,就可以做几个。时间久了,练俯卧撑的次数增加,那些手臂上的肉肉就很容易减掉啦!
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